感冒了吃什么水果 感冒了水果能吃啥
我们都知道，感冒时身体非常虚弱，所以需要从外界摄取更多的营养。毕竟除了药补之外，食补也很重要。只有照顾好身体，才能更好地抵抗疾病。那么感冒时我们应该吃什么呢？果子，给大家简单介绍一下。
感冒了吃什么水果感冒时应该吃什么水果？很多时候我们感冒的时候，常常会感觉没有食欲，尤其是舌苔感觉苦涩。因此，感冒时最好选择一些酸味水果来开胃。一般酸味水果中含有维生素C较多，如柠檬、橙子、西红柿、核桃、山楂等。维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以帮助身体增强抵抗力和免疫力，使感冒很快痊愈，感冒时可以多吃一些酸味水果。如果经常伴有发烧，为了降温，最好多吃点柚子等含水分的食物，不仅味道好，而且对生病期间的身体恢复也很有帮助。当然，感冒期间，除了多吃水果外，还应该多喝水。医生一般建议患者感冒时多喝水，这样可以退烧，恢复也更快。
关于感冒时吃什么水果，其实医院附近的水果摊最清楚什么水果对康复有帮助。毕竟很多探望病人的人都会去那里买水果来探望。
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