甲流的三种禁忌水果 得了甲流不能吃什么水果
营养学家和医生建议我们在日常生活中多吃新鲜水果，因为水果含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸，对我们的健康有益。目前正值甲型流感高发季节，可适当吃些水果，增强体质。不过，有些水果感染甲型流感后是不能吃的，比如西瓜、榴莲、梨等。下面小编就给大家介绍三种甲型流感禁忌水果。
甲流的三种禁忌水果1.西瓜流感患者不能吃西瓜。这是因为感染甲型流感常常会出现发烧、舌苔油腻、食欲不振、怕冷等症状。西瓜含有大量的糖分，会降低人体的免疫力。甲型流感是由病毒感染引起的。如果免疫力降低，抵抗病毒的能力就会减弱，从而加重感冒症状。此外，它还是一种寒性水果。吃了会导致体内寒气积聚，导致肺气亏损，从而加重甲型流感的病情，出现咳嗽、痰多的症状，不利于病情的恢复。
2.榴莲榴莲虽然味道鲜美，营养价值也很高，但是如果感染了甲型流感，不建议食用。这是因为榴莲是典型的热性水果，感染甲型流感可能会出现喉咙痛等症状舌红、鼻黄，而且体内的气血很热，所以这个时候吃榴莲会加重热气。病原体不利于甲型流感的康复。
3.生梨梨为凉性水果，有清热化痰、滋阴生津、润肺止咳、润肠通便的功效。但对于甲型流感患者来说并不友好，这是因为甲型流感患者体质比较虚弱，胃肠道消化功能较差。如果直接生吃梨，可能会刺激胃肠道，引起腹痛。腹泻等不良反应。因此，建议这类人在吃梨之前先炖一些，这样更容易消化，有利于补充身体所需的营养。
甲流饮食注意事项H1N1患者在治疗期间必须吃健康清淡的食物。因为他们的脾胃不是特别好，所以建议选择比较容易消化、营养成分较高的食物。其次，不吃油腻、刺激性食物，如烧烤、麻辣火锅、油炸食品等。应戒烟戒酒，适当喝水，以改善新陈代谢，有效增强体质。最后，甲型流感患者不宜暴饮暴食。可以吃低脂肪的食物，如大豆、牛奶、鸡蛋等，也可以吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、卷心菜，因为吃得过多会损害胃肠功能。
以上就是对甲型流感的三大禁忌水果以及甲型流感的饮食注意事项的分析。对于甲型流感患者来说，不建议吃西瓜、榴莲、生梨，但是可以吃苹果等水果、橙子、草莓、以及富含维生素的蔬菜。而如果感染了甲型流感，还应注意合理、健康、清淡的饮食，以促进疾病快速康复。
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