眼睛干燥症怎么办 眼睛干燥症怎么缓解
现代生活中，上班族每天都需要面对电脑。对于青少年来说，各种智能手机和平板电脑的出现也引发了各种眼睛问题。例如，干眼症已经成为人们现在关注的眼病。引起干眼症的原因有很多。具体表现为眼睛泪膜不稳定、眼睛不适、眼睛干涩等，现在眼睛干涩怎么办？
眼睛干燥症怎么办治疗干眼症，最主要的是调整生活习惯。生活中，一定要控制用眼的时间，让眼睛得到充分的休息，尤其是让眼睛有足够的时间眨眼。可以保证泪膜的稳定性。只要保护好泪膜，就可以避免眼睛干燥。还有就是要减少电子产品的使用频率，注意用眼卫生，注意用眼习惯，以正确的用眼姿势。另外，干燥病的一般辅助治疗都是用人工泪液代替，但最重要的是减少睁眼时间，避免干燥。生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
眼睛干涩怎么办？其实治疗干眼症最重要的是自己在生活中的护理，因为简单的治疗只是辅助。只要在生活中多加注意，就可以尽快恢复眼睛健康。
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