熬夜会影响月经吗 熬夜影响月经吗
现在的年轻人喜欢熬夜玩手机，导致个人生物钟混乱。虽然很多人都知道熬夜不好，但就是控制不住。尤其是对于女生来说，还会影响皮肤问题。那么熬夜会对月经造成影响吗？
熬夜会影响月经吗答案是肯定的。据大量数据调查显示，经常扰乱生物钟的女性，月经不规律的几率是作息规律的女性的两倍。痛经或情绪波动也很常见。因为熬夜违反生物规律，会导致内分泌功能失调等一系列问题。一旦出现内分泌失调，就会影响女性的排卵周期。如果排卵周期受到干扰，可能会出现月经不调。情况如此，所以女性朋友应该尽量不要熬夜。如果有，尽量保证睡眠时间和睡眠质量。
熬夜的坏处有很多，比如黑眼圈。经常熬夜的人最明显的变化就是黑眼圈，脸色不好。熬夜还会使皮肤变得粗糙，比如毛孔粗大、油腻、……痤疮等状况，还会导致记忆力减退。而且，熬夜还会导致高血压，甚至猝死。高血压患者一定要注意。熬夜还会引起神经衰弱、头痛、失眠等。很多人在熬夜的时候也会掉头发。
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