增肌粉那个牌子好
大家一定听说过增肌粉，它可以有效帮助因运动而消耗体力的人增加肌肉。现在增肌粉相关的产品无数，那么哪个牌子的增肌粉最好呢？
增肌粉什么样的好？首先我要告诉大家，最好的增肌粉中碳水化合物和蛋白质的主要含量是30%-40%。只有当碳水化合物与蛋白质的比例为2:1或2.5:1时，身体才会发胖。肌粉就会发挥最大的作用，保证运动后肌肉增加。因为蛋白质只有在你的身体能量充足的情况下才能发挥最大的增肌效果。
增肌粉哪个牌子好？现在小编就给大家推荐几个大家熟悉的增肌粉品牌，并向大家展示一下它们比较重要的成分含量。 UP YOUR MASS增肌粉含蛋白质34.8%，饱和脂肪1.89%，胆固醇1.51*10-5，碳水化合物：43.9%； Merex增肌粉含有35.9%蛋白质、2.39%脂肪、0.04%胆固醇和碳水化合物。复合47.3%；增肌粉的含量为蛋白质24.7%、饱和脂肪0.78%、胆固醇0.03%、碳水化合物65.9%。
MHP UP YOUR MASS 的胆固醇含量极低，脂肪和碳水化合物相对较低，蛋白质含量相对较高，让你更快合成肌肉，更快修复。最吸引人的就是价格比较靠谱。据小编所知，Merex贵得离谱，而且很多人反映效果不是很明显。 MuscleTech 的增肌粉中有2/3 是碳水化合物，如果你想增重的话，这相当不错。
无论产品设计多么高端，产品文案多么令人印象深刻，营养成分表才是关键！其他一切都是噱头。
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