维生素d的作用及功能介绍 维生素d怎么样
所有维生素在体内都有重要的功能，但又各有不同。今天我们来谈谈维生素D。维生素D是比较常见的。关于维生素D的作用和功能介绍，我们来看看下面。酒吧。
维生素d的作用及功能介绍维生素可以调节人体内矿物质的代谢，包括钙、磷的代谢，促进肠道内钙、磷的吸收和骨骼钙化，维持血钙、血磷平衡，作用于小肠粘膜，促进妊娠。钙素，生物合成。
转运钙的蛋白质与钙结合形成可溶性化合物，加速钙的吸收。维生素D可促进磷的吸收，维持机体的活性。维生素D可以促进骨骼的生长，帮助骨骼保持更好的健康。吸收食物中的钙，增加成骨细胞的数量，使骨细胞的活性增强。
维生素D可以调节人体的免疫功能。它是一种良好的选择性免疫调节剂。能够很好的增强巨噬细胞的功能，从而增强机体的免疫力和免疫活性。可预防和治疗多种疾病的发生。对治疗某些疾病也有一定效果
维生素D其实有很多作用，而且在生活中，维生素D也是人体不可缺少的，所以大家也应该多吃一些含有维生素D的新鲜水果和蔬菜。
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