养胃的果汁有哪些 养胃的食物
如今，人们的生活节奏越来越快。尤其是从事高强度工作的人，每天都是早出晚归。如果饮食不规律，营养摄入不足，身体就会处于亚健康状态。身体不适最重要的表现之一就是肠胃功能不好，消化功能不好，导致身体各方面的功能都受到限制。这个时候，希望大家选择一些具有养胃作用的果汁。下面就跟随小编来详细了解一下养胃的果汁吧。
养胃的果汁有哪些柚子
柚子就是我们生活中所说的柚子。它是一种酸甜可口的水果，富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和无机盐。它对胃肠道有很好的保护作用，尤其是维生素C，可以不断修复胃粘膜，促进消化功能，加速肠道蠕动，迅速将体内多余的粪便和垃圾排出体外，保证身体的健康。
木瓜
木瓜豆腐干含有丰富的酶，可以不断分解体内多余的脂肪。绝对是女性朋友美容养颜的水果选择。它们不仅可以快速燃烧体内多余的脂肪，而且还具有抗氧化特性。抗衰老作用使您的皮肤看起来更加精致和年轻。
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