鸡胗的营养价值及功效 鸡胗的营养价值
我们人体所需的营养不仅来自于新鲜的水果和蔬菜，还有一部分来自于动物的内脏，所以我们每天可以吃一些鸡胗来补充营养。今天我们要讲的是营养价值和功效有哪些？
鸡胗的营养价值及功效其实鸡胗是鸡身体的一部分，在日常生活中很常见。制作方法有很多种，很多人都非常喜欢。那么它的营养价值有哪些呢？首先，鸡肫含有丰富的微量元素，比如很常见的维生素A、胡萝卜素等，吃鸡胗可以补充我们身体日常所需的营养。其次，如果经常胃胀或者消化不好，可以吃一些鸡胗，因为鸡胗可以帮助我们消化。这完全取决于鸡肫里的胃激素。这种物质可以加速我们体内胃液的分泌，所以对于那些腹泻或者经常积食的孩子来说，可以吃一些鸡胗。
但需要注意的是，鸡肫是动物的内脏，这意味着其胆固醇含量也非常高。因此，高血压、痛风患者不适合食用。不适合食用的人不适合。另外，其他人可以适量吃一些鸡胗。
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