西瓜皮的做法
炎热的夏天，西瓜是最受欢迎的水果之一。但吃完西瓜后，大家都会把西瓜皮扔掉，一切就都结束了。但你知道西瓜皮的价值吗？怎样做美味的西瓜皮呢？那我就跟大家分享一下西瓜皮吧！
一、西瓜皮的营养成分1.) 清热解热、健脾：其含糖量不高，利尿作用，对部分三高患者有一定疗效。
2.）祛痱子：炎热的夏季，痱子接连出现。西瓜皮也是最好的解毒剂之一。
3.）美容养颜：西瓜皮中的瓜氨酸促进人体皮肤新陈代谢，还能促进伤口愈合。其所含的维生素C还具有美白保湿肌肤、淡化痘印的功效。
二、西瓜皮的做法1.) 外用：吃完西瓜后，用水果刀剥去剩余的红色果肉，留下干净的白色西瓜皮。直接涂在脸上或者涂在全身（西瓜皮放入冰箱冷藏效果会更好）。
2.) 口服给药：
一个。将西瓜皮晒干，用水煮两遍，直接服用。
b.将西瓜皮切开（不要去皮）按照1:5的量与绿豆混合，加入一定量的水，小火煮至绿豆沸腾，冷却后饮用。
C、西瓜皮还可以与其他菜肴一起烹调，如鸡丝、瘦猪肉等，佐以调味料食用
看完这篇，你吃完西瓜皮会扔掉吗？
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