缓解头疼的小妙招 可以静下心来冥想一下
有些人经常患有偏头痛，但却没有办法有效对抗。这当然是非常糟糕的。今天我就给大家介绍一些缓解头痛的小窍门。
缓解头疼的小妙招首先，你可以静下心来冥想。如果头痛时能不断地呼气、吸气并冥想，你会发现头痛会得到一定程度的缓解。其次，可以将毛巾卷在头上。通过卷起毛巾，可以有效避免冷空气侵入的风险，头痛也能得到一定程度的缓解。第三，还可以进行头部按摩，比如据说可以取一定量的复方精油，涂在太阳穴和额头上，然后用双手指尖横向按摩，然后按按太阳穴，可以起到很好的止痛效果。可以使用四种类型的冷敷。用毛巾包住一小块冰块，直接敷在头痛部位。过了一会儿，你会发现头痛会减轻，因为头部已经麻木了。
如果你能掌握以上缓解头痛的小窍门，你会发现，当你头痛的时候，你可以用更有效的方式缓解，至少不会让头痛变得更严重。
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