黑枸杞吃多了的副作用 黑枸杞功效
黑枸杞吃多了会有副作用。黑枸杞是我们经常见到的一种食材。由于它的营养价值很高，而且对我们人体有保健作用，很多人都会选择用它来泡水或者添加到菜肴等食物中。就连黑枸杞，甚至孕妇服用后都有很好的滋补作用。所以我们都知道，药是三分毒。凡事都应该有个限度。太多总是不好的。那么黑枸杞吃多了有什么副作用呢？呢绒？本文将为您解答这个问题。
黑枸杞吃多了的副作用第一点就是眼睛红肿，因为黑枸杞富含花青素。花青素本身对我们的眼睛有很大的帮助，但是如果我们吃太多黑枸杞，摄入过多的花青素含量，就会对我们的身体造成损害。容易上火，可能会出现眼睛红肿、视力模糊等症状。这是副作用之一。
第二点是不耐烦。由于黑枸杞性味比较热，对于一些寒性体质的人来说，有非常好的补益作用。但心、肝火旺盛的人如果过多食用黑枸杞，很容易导致胃肠炎的症状。可能会出现上火、发烧、情绪浮躁等情况。
那么关于黑枸杞吃多了的副作用的解答就到这里了。
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