敏感肌肤怎么修复 敏感肌肤怎么办
人的皮肤性质可分为干性、中性、油性、混合性和敏感性。由于其自身的特点，敏感肌肤很容易因为环境或者使用的产品而产生不良反应。这是很多人都担心的问题。那么敏感肌肤该如何修复呢？我们一起来了解一下吧！
敏感肌肤怎么修复1.选择适合自己的护肤品，最好是纯天然或无皂的。比如含有皂基的洗面奶，清洁力很强，但敏感肌肤的角质层本来就很薄。如果使用一些清洁力太强的洁面产品，皮肤就会发红、发痒。
2、不要频繁使用去角质产品，也不要频繁使用清洁面膜。对于敏感肌肤来说，每月清洁一次就足够了。过于频繁地使用此类产品只会加剧皮肤屏障的损伤。
3.多补充水分。随身携带保湿喷雾。当皮肤感觉干燥时，可以随时喷洒。这可以舒缓、镇静和止痒。雅漾（Avne）和理肤泉（La Roche-Posay）等喷雾剂是不错的选择。
4、平时要注意防晒。如果皮肤屏障受到紫外线的攻击，你的敏感度就会越来越严重！除了涂抹防晒霜外，还需要物理防晒，比如戴遮阳帽、撑伞等，做好防晒，皮肤的衰老速度也会减慢。
5、注意生活习惯，避免吃辛辣、油炸、油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，早睡早起，这样皮肤才会变得更好。
以上就是关于如何修复敏感肌肤的全部内容了！
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