经常便秘拉肚子是什么原因 经常便秘拉肚子怎么办
相信很多人都遇到过便秘、腹泻的情况。那么经常便秘、腹泻的原因有哪些呢？便秘和腹泻是特别痛苦的事情。便秘和腹泻同时发生。我们来看看其中的原因。
经常便秘拉肚子是什么原因其实，正常情况下，每天排便一次是比较有规律的，可以快速排出体内的垃圾和毒素，而且不会破坏肠道内的正常环境。但如果一天腹泻次数超过五六次，这就是不正常现象。几天后蹲着不去厕所也是便秘的表现。经常便秘、腹泻是什么原因造成的？便秘和腹泻常交替出现，必须引起重视。可能是因为肠道内的神经受到影响，无法正常分泌内分泌腺所需的元素。交感神经抑制肠道的正常工作和运动，导致消化吸收不良。如果副交感神经出现异常，可能会增加肠道的分泌功能和运动，导致经常便秘和腹泻。
您应该了解频繁便秘和腹泻的原因。生活中一定要养成良好的排便习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，对缓解这种症状有很好的效果。
