能量和热量的区别
日常生活中，很多人都比较关心食物的热量。尤其是一些处于肥胖阶段的人，会注意使用一些热量较低的食物。那么能量和卡路里有什么区别呢？相信很多人都没有意识到这个问题。我们通过下面的文章来了解一下吧。
能量和热量的区别其实，能量和热量在食品包装上是同一概念，只是名称不同。一般我们用千焦或千焦来表示能量和热量。 1 千焦耳等于4.18 千焦耳。卡路里就是我们通常所说的卡路里，比如碳水化合物，而能量涵盖的范围比较大，也包括卡路里，但是大部分都不能及时分解，需要储存在我们的身体里，比如蛋白质或者是脂肪。但食物中所含的热量和能量并不属于同一概念。热量是我们体内一直消耗的能量。这种能量是由我们的食物产生的一种营养提供的。这些营养物质可以产生热量。主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物。经过氧化反应后，可以提供给我们的身体维持生长发育或运动和生命。食物的能量是指食物在整个消化过程中被人体所利用所释放的能量。活力。
以上就是对能量和卡路里的区别的介绍。我们可以理解，食品包装上的能量和卡路里实际上代表的是同一个概念，但实际上食品中所含的能量和卡路里的概念是不同的。
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