黑豆浆和黄豆浆的区别 黄豆浆的功效与作用
豆浆我们都非常熟悉，生活中最常见的就是豆浆，但是还有一种黑豆浆。豆浆是由大豆制成的，而黑豆浆自然是由黑豆制成的。黄豆和黑豆都是我们比较熟悉的，那么，黑豆浆和豆浆的区别。
黑豆浆和黄豆浆的区别首先，黑豆浆和豆浆都是豆浆，都具有很高的营养价值，所以生活中喝豆浆或者黑豆浆是可以的，我们都是用豆浆来消费的早餐。
黑豆浆的主要功效是美容皮肤，主要是由于黑豆中含有的物质，因为黑豆富含花青素和维生素E，可以美容皮肤、抗衰老。而且，吃黑豆还可以起到减肥的作用，可以有效降低我们体内的胆固醇。
豆浆的作用我们都比较熟悉。毕竟我们在生活中是可以经常喝的，而且豆浆可以有利于身体的新陈代谢，提高人的免疫力。大豆中的不饱和脂肪酸进入人体后，进行代谢分解，抑制体内胆固醇的吸收，净化血管，降低胆固醇。
其实，黄豆和黑豆都有各自的营养价值，而且它们都是豆类。黑豆浆、豆浆富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素、可溶性膳食纤维等营养成分。和异黄酮类保健物质。
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