腹泻不能吃什么 就连牛奶豆浆都不能碰
腹泻，相信很多人都经历过。很多人并不重视腹泻，认为这只是暂时的肠胃不适。其实，腹泻是一件或大或小的事情，都需要我们引起重视。有一些食物在腹泻期间是不能吃的。吃它们会加重腹泻症状。今天我们就来说说腹泻时不能吃什么。
腹泻不能吃什么？1. 糖果
不要以为吃甜食就可以不刺激胃。其实腹泻的时候是不能吃甜食的，因为甜食很难被胃消化。如果腹泻期间继续吃甜食，会给胃带来负担。引起更严重的腹泻。
2、辛辣食物
不管你多么爱吃辣，腹泻时一定要尽量戒掉辛辣食物。辛辣食物本质上会刺激胃肠道。如果在胃肠道较弱的情况下食用，刺激性会更大。腹泻期间不能吃生姜、大葱、辣椒之类的东西。
3.牛奶
很多人认为腹泻时喝一杯牛奶对胃肠有好处。事实上，情况并非如此。首先，牛奶是含糖饮料，糖分很难消化，所以不宜喝。
4、豆浆
豆浆的性质与牛奶相似。这两种饮料都含有大量糖分，所以腹泻时尽量不要喝。
5、油腻食物
腹泻期间，一定要吃清淡的食物。过于油腻的食物只会增加肠胃负担，加重腹泻。
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