经期能吃海鲜吗 生理期能吃海鲜吗
每个女人都知道，在月经期间，整个人会显得比较虚弱。由于子宫内膜脱落，大量出血会持续。因此，在月经期间，应该多吃一些补血效果比较好的食物，比如枸杞。比如猪肝等，还有一些禁忌的东西一定不能吃。那么，月经期间可以吃海鲜吗？
经期能吃海鲜吗海鲜有什么特点？海鲜的主要特点就是很多都是有毒的，比如螃蟹、虾等，南方城市很多人都会说虾、蟹有毒。所以经期适量吃海鲜是可以的，但是大量食用就不好了。根据系统调查结果，有些女性在经期期间就是不听话，大量食用海鲜，最终导致经血不规律。例如，月经会突然停止两三天，然后又继续。这种情况已经出现了。不过，适量吃海鲜是可以的，因为海鲜含有丰富的蛋白质，因此可以快速补充人体所需的氨基酸，增强人体的免疫力。
以上就是小编针对经期能不能吃海鲜这个话题给出的回答。通过分析，大家都明白了，经期适当吃海鲜是可以的，但不能大量食用。
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