当归黄芪汤 当归黄芪汤的好处
现在很多注重养生的人，通常会煮一些养生汤来喝。为什么？因为他们知道，如果能够坚持一段时间，他们的身体就会明显的看到变化。今天我要给大家介绍一款非常好的养生汤，它的名字叫当归黄芪汤。那么，它是如何制作的呢？它有什么样的效果呢？
当归黄芪汤当归黄芪汤的制作方法其实比较简单。只需要按照1:5的比例准备当归和黄芪，然后准备半只乌鸡，分别洗净，然后放入瓦罐中即可。加入足够的水，小火慢炖，即可出锅食用。此汤有很好的养生功效。具体来说，它可以补充人体所缺乏的气血，还可以补肾调经。尤其是一些女性，月经不太规律，在月经期间经常会出现气血不足、肾虚的情况。这时，非经期可以多喝当归黄芪汤。
综上所述，当归黄芪汤的制作方法比较简单，而且具有很好的调气血作用。所以建议大家，无论男女，都可以泡一些这个汤来喝。
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