蒲公英的功效，不仅可以防止感冒还能缓解贫血
我记得小学时有一篇文章讲到了蒲公英的种子。大家都知道，蒲公英是一种生长旺盛的植物。它可以说很容易适应，不需要人们的精心维护，它也能生长得很好。有些人喜欢泡蒲公英茶在夏天喝，而另一些人则喜欢在食谱中使用蒲公英。经常食用它包饺子、炒菜，对人体健康非常有益。
当然，蒲公英的功效不仅仅只有以上，因为它还具有很强的杀菌作用，所以当你有上火或者有炎症的时候，可以多喝蒲公英茶来抗菌消炎。例如，日常生活中可以喝蒲公英茶，具有清热解毒、凉血消肿的作用。经常饮用有助于预防咽炎，还可以预防口舌生疮、声音嘶哑等不良症状。据说蒲公英还可以预防感冒，因为它具有强大的抗病毒因子，所以建议在流感多发时期多喝蒲公英泡的茶。蒲公英性寒，所以不是什么人都可以吃。因此，对于体寒胃寒的人，建议使用其他替代品。
很少有人知道蒲公英的功效之一是它可以增加人体对铁的吸收。增强铁的吸收可以缓解贫血。因此，一些身体虚弱者和月经后的人建议平日多喝蒲公英茶。
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