柠檬的功效与作用禁忌 柠檬泡水的好处
柠檬是大家都喜欢的水果。这种水果的好处也是大家非常关心的。很多人都知道柠檬的功效和禁忌。
柠檬的功效与作用禁忌柠檬有很多好处。能全面提高人体免疫力、降低血脂、燃烧脂肪。也非常适合想要减肥的人。而且，经常喝柠檬水可以美白淡斑，但是大家都在喝柠檬。加水时还应注意很多问题。柠檬可以去除肉的腥味，使肉质更加细腻，所以在烹饪时也可以添加。柠檬汁含有丰富的柠檬酸盐，因此可以预防肾结石，也非常适合患有肾结石的人。柠檬还可以预防心脑血管疾病。它们对于预防和治疗高血压非常有好处。柠檬甚至还有保胎、止咳的功效。不过，大家也应该知道，柠檬并不适合所有人，比如患有胃溃疡的人。胃酸分泌过多的人不宜食用，有蛀牙或糖尿病的患者要慎食，否则会对大家的身体产生一定的影响。柠檬含有丰富的维生素C，因此对于美容、美白的功效更加明显。
如今，越来越多的人开始关注柠檬的功效与禁忌。柠檬怎么吃也是大家非常重视的一个方面。
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