花旗参鸡汤要放些什么 花旗参鸡汤的注意事项
随着经济的快速发展,人们的生活压力越来越大。这些人的抵抗力也会降低,因此更容易出现肾虚等问题。这个时候很多人都会用西洋参和鸡汤来滋补身体。那么花旗参鸡汤需要哪些材料呢?接下来我们就来看看吧!
一、主料:鸡一只,西洋参25克,枸杞15克,红枣20克。其中,一般以母鸡作为鸡肉的原料。因为母鸡炖出来的汤更补益;
二、配料:盐、料酒适量
三、做法:1、锅中加入西洋参、枸杞、红枣,慢慢煮沸,制成第一道中药汤。
2.将鸡肉去皮,洗净,用料酒腌制,然后加入煮好的中药汤。小火煮一个小时,然后转小火煮两个小时左右。
3.出锅前加少许盐调味。
四、注意事项:1、鸡肉最好去皮,否则炖出来的汤会有很多油,影响味道。
2、红枣要去核。据说带核的红枣性热。
3、西洋参本身性比较凉,寒性体质、胃病患者慎食!
4、西洋参煮汤前应先浸泡,这样药味更浓。
5、中药汤的煮时间不宜过长,以免药味过浓,红枣煮过头。
继续浏览有关 鸡汤 的文章