牛油果是热性还是寒性 牛油果是一种非常常见的水果
水果对人体有非常好的作用，因为它含有多种维生素，比如钾、镁、钙等，不同的水果对身体的营养价值不同，水果也分属性。有的水果是热性水果，有的水果是寒性水果。两种属性的水果各有优点和缺点。热性水果很容易吃。火性寒性水果很容易引起肠胃不适，那么牛油果到底是热性的还是寒性的呢？
牛油果是热性还是寒性牛油果是一种很常见的水果，一般产于我国广东、台湾、云南等地。牛油果含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质，故有森林奶油之称。或者可以降低人体的胆固醇和血脂。所以很受人们的喜爱。牛油果性寒，所以如果有些人脾胃虚弱，或者体质虚弱的人，吃太多牛油果会引起肠胃不适。而且牛油果有一定的去湿降火的功效。鳄梨适合很多人。即使是孕妇、哺乳期妇女、老年人和更年期妇女也可以吃鳄梨。牛油果可以改善痰湿体质，但一些淤血体质、久病体质虚弱的人，以及中风、消化系统疾病的人最好少量食用牛油果。虽然营养丰富，但也不要贪吃。
以上是：牛油果是热性还是寒性？日常食用时可以直接使用牛油果，也可以将其做成沙拉或奶昔。但对于一些特殊体质的人来说，摄入量一定要控制。
继续浏览有关 牛油 的文章
