吃什么水果可以降火 降火的水果
很多有内热的人都会选择吃水果来消暑。降火就是帮助大家去火。同时，还可以预防多种疾病的发生。内热是一件非常不舒服的事情。很多人不知道吃什么水果可以去火。那么我们就来说说吃什么水果可以去火呢。减少火势怎么办？
吃什么水果可以降火西瓜是一种凉性水果。西瓜营养丰富。吃西瓜可以解暑、止渴、清热、去火。同时，西瓜中含有大量的钾盐，可以弥补人体内钾盐的缺乏。夏季大量运动后食用是非常好的选择。但要注意西瓜不要在冰箱里存放太久。同时，脾胃虚弱的人也不适合吃西瓜。火龙果营养丰富，功效众多。它可以清热解毒、促进眼睛健康、帮助细胞膜形成、预防贫血。还可以治疗口腔炎，降低胆固醇，有很好的降火作用。火龙果味甘，是降火的好水果。有以上火候的人选择吃火龙果是非常有好处的。
吃什么水果可以消暑呢？山楂对人的消化作用最为有效，但山楂在这里也有降火的作用。山楂善于理气止痛、消食化滞，适用于气食所引起的腹胀、疼痛。
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