孕妇不能吃哪些食物 孕妇禁忌的食物
怀孕后，我们必须非常注意每天的饮食。既要补充充足的营养，又不至于对孕妇的身体造成不良影响。因此，每天吃什么对于孕妇来说是一个难题。今天我们就来说说孕妇不宜吃的食物，为准妈妈们扫雷，让大家更好的选择自己想吃的食物，避免影响自己的身体。
孕妇不能吃哪些食物1.菠菜
菠菜是我们平时要注意的。我们切不可偷偷吃菠菜。虽然它含有大量的铁，但是也含有大量的草酸，它会分解孕妇体内的锌和钙，使我们孕妇缺乏钙和锌，从而影响我们的宝宝在肚子里充分吸收准妈妈的。营养会影响胎儿的生长发育。
2、黑木耳
它富含铁。看到这里，你觉得孕妇吃好不好，还可以补铁呢。别担心，继续阅读。但它有活血化瘀的功效，所以很容易造成流产。所以，我们孕妇不能吃黑木耳，一定要忌口。
3.嫂子
七姑，我们平时吃的很多，唯独孕妇是不可以吃的。因为它的功效与黑木耳类似，都可以促进血液循环。因此，如果吃了的话，很容易导致流产。因此，我们禁止孕妇食用。根本不允许吃。
4.马齿苋
这是一件可以日常食用，也可以作为药材使用的宝物。对于孕妇来说，就是一场噩梦，食用它会导致孕妇流产，所以我们严禁孕妇食用。
5、腌制食品
腌制食品不适合我们孕妇吃，因为这些食品一般含盐量较高，并且含有硝酸铵，会导致我们肚子里的孩子生长畸形。
以上就是小编为大家总结的孕妇不宜吃的食物有哪些。希望对孕妇有一定的帮助。孕妇一定要注意饮食，照顾好腹中的孩子。
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