吞口水耳朵痛是什么原因 吞口水耳朵痛怎么办
吞口水是生活中很常见的动作。有些人吞咽唾液时会感到耳朵疼痛。不知道吞口水的时候耳朵疼是什么原因。我应该注意什么？下面我们就来了解一下。
吞口水耳朵痛是什么原因 吞咽唾液时耳朵疼痛可能是内热引起的。这在假期期间最为常见。口舌干燥也可能是内热炎症引起的，或者平时也可以。在日常生活中，我们经常会遇到睡眠不足、过度疲劳、饮食过辣等问题。因此，我们需要注意饮食清淡，少吃高脂肪或高糖的食物，少吃辛辣、油炸等食物，或者酒、咖啡等刺激性食物。多喝饮料，多吃新鲜蔬菜、水果。多吃纤维食物，多喝水，保持心情舒畅，保证良好的睡眠，多做体育锻炼。平时可以参加一些慢跑等，出现耳朵疼痛的情况，一般是中耳炎引起的。中耳炎有两种类型。一是化脓性中耳炎，大多数是感冒引起的。另外，非化脓性中耳炎仅指耳塞、听力下降、耳鸣。这是由咽鼓管炎症引起的。中耳腔的压力变化也会导致吞咽唾液时耳朵疼痛。
现在我们对于吞咽口水后耳朵疼痛的原因有了一定的了解。日常生活中一旦出现耳痛，尽量不要掏耳朵。还要注意预防感冒，不要让水进入。外耳道，另外还要注意避免上火等，饮食方面要特别注意不要吃辛辣刺激性的食物，及时调整情绪。
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