七个妙方巧去口臭-去口臭最简单有效的办法
很多人不太注意口腔卫生，所以就有口臭。口臭虽然不是大病，但口臭会影响与他人的沟通和社交。那么我们应该如何去除口臭呢？下面，小编为您整理了七个去除口臭的小窍门。它们简单而有效。我们来看一下。
七个妙方巧去口臭1.蜂蜜水
早上空腹喝蜂蜜水可以帮助去除口臭。因为蜂蜜本身具有润肠通便的作用，有助于消化，对于长期便秘引起的口臭有很好的治疗作用。饮用方法也很简单。可以早上取一杯温水，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
2、莲子小米粥
莲子提前2小时浸泡。如果怕苦，可以去掉莲子芯。将莲子放入锅中，加适量水，加热30分钟，加入小米，再次煮成粥。莲子小米粥有健脾和胃、清热利湿的作用。经常喝莲子小米粥，可以去除胃肠道积热引起的口臭。
3、酸奶
肠胃状况不好，胃肠道细菌失衡，就会引起口臭。因此，建议大家在日常生活中多喝点酸奶。酸奶可以帮助治疗和调节脾胃失调，有去除口臭的功效。
4. 茶
茶叶一般都是用水泡的。喝茶对人体也有很好的保健作用。然而，茶的功效不仅仅如此。如果用浓茶漱口或者让口腔异味患者立即咀嚼茶的话，可以有效杀灭引起口腔异味的各种病菌。
5. 葡萄柚
柚子有健脾和胃、芳香除臭的作用。如果你是经常喝酒或者消化不好的人，没有时间吃一些新鲜柚子，也可以喝蜂蜜柚子水。柚子可以去除因经常饮酒而产生的口腔异味，也可以缓解因消化不良而产生的口腔异味。
6.柠檬
柠檬如果使用得当，对于美容皮肤有非常好的作用。很多女性应该都清楚这一点。然而，柠檬不仅有美容功效。对于去除口臭也有非常好的效果。只需加入柠檬片和少许薄荷泡水，每天饮用即可。坚持使用效果会更好。
7、陈皮麦芽汤
陈皮15克，生麦芽10克，鲜山楂一颗；将山楂去核，切成片。将陈皮和生麦芽一起放入锅中，加适量水煮沸，然后加入山楂。陈皮麦芽汤可以消除严重便秘、消化不良等肠胃问题引起的口腔异味。
以上就是去除口臭七招的相关内容。这七种方法虽然比较简单，但是都需要坚持才能见效。另外，要注意口腔卫生。饭后最好漱口，保证口腔卫生，避免口臭。
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