燕窝怎么保存才能放更久
在我们的日常生活中，很多人都特别喜欢吃燕窝。尤其是对于一些女性朋友来说，适量吃一些燕窝对健康大有裨益。让我们来看看如何最好地保存燕窝。
燕窝保存放更久的方法1.干货储存
只要燕窝本身干燥，就可以作为干粮储存。通常最好通过密封来保持物品新鲜。最无烦恼。所以完全干燥后，需要注意的一点是不能直接暴露在阳光下。这种密封保存方法是最好的。或者干脆存放在通风、防潮的地方；
2. 浓缩和保存
购买时，未开封的燕窝可以直接放入冰箱保存。可以不开封。一旦打开，需要尽快食用，并且还必须保证燕窝的干燥度；
3、湿货储存
燕窝已经泡软了，这是正常食用的方法。泡好的燕窝可以放入干净、密封、防水、防油的容器中。这样可以保鲜或冷藏7-15天。
吃燕窝的最佳时间吃燕窝的最佳时间是睡前、饭前、饭后两小时，这样更容易被人体吸收；
儿童、妇女和老人可以在早上五点到七点之间服用，可以起到很好的恢复作用。有些肺部疼痛或咳嗽的人可能会在凌晨一两点半睡半醒。最好在中间吃，这样效果会更好；
燕窝的最佳食用周期是早晚各一次。如果经济条件允许，可以每天吃一次，至少三天吃一次。只需服用三个月，效果就会更加明显。
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