晚上吃梨好不好 晚上吃梨可以吗
秋季天气干燥，身体从内到外都会感到干燥、不舒服。也是感冒、咳嗽、腹泻等疾病多发的季节。此时补水最好的水果就是梨。有的人一到秋天就开始炖冰糖梨水喝。然而喝了这种冰糖梨水却起到了相反的效果，让咳嗽、痰多等症状越来越严重。这是为什么呢？吃梨有错吗？其实主要原因不是梨而是冰糖。那么晚上吃梨好吗？
晚上吃梨好不好正常情况下，人体胃肠道在夜间休息。一般来说，睡前不能吃东西。这会增加胃肠道的负担，不利于健康。但这只是在睡觉之前。其实晚上的时间也很长。梨本身就有润肺的功效，对于吸烟的人来说有意想不到的效果。尽管我们建议您不要在睡觉前这样做。睡前1-2小时内吃东西是正常的，所以建议如果想吃梨的话，也可以选择在这个时间段内吃。放心吧，不会影响我们休息的。
上面我们讲的就是晚上吃梨好不好的相关注意事项。希望常年有痰的人可以用梨来清肺。这样不仅可以保持身体健康，而且水果本身不会有任何副作用。
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