阴虚火旺喝什么茶 阴虚火旺喝什么茶效果好
很多人都熟悉阴虚火旺的情况，因为它会导致我们出现口鼻干燥、手脚发烫、烦躁、头晕、心慌、失眠等症状。那么阴虚火旺的时候应该喝什么茶呢？效果如何？下面就来了解一下吧！
阴虚火旺喝什么茶1、枸杞子菊花茶枸杞具有补精益气、滋阴补肾的功效。香菊花具有清肝明目、清热解毒、平肝潜阳的功效。用它们泡茶，适用于阴虚火旺引起的视力模糊。有口舌干燥、眼睛干涩等症状的人宜服用。但一般来说，脾胃虚寒、阳虚的人不宜喝枸杞菊花茶，因为菊花性寒，伤脾胃。
2、灵芝大枣茶灵芝可以补气血、安神。对人体各种虚证均有疗效。大枣还有补血的功效。冰糖能清阴虚火。此汤可缓解阴虚火旺所致的失眠热症。是的，但是为了饮食。
3、麦冬茶麦冬性微寒，味苦。可滋阴生津。对阴虚烦躁、失眠、咽喉肿痛等症状有很好的疗效。对于阴虚体质的人来说，喝小麦可以达到冬季调理的效果，长期服用对患者没有害处，但阳虚、脾胃虚弱者应慎用。
4、百合花茶百合茶，以百合为主要成分，性寒，味甘。用于阴虚火旺所致的咳嗽、头晕、失眠等症状。这对每个人来说都是禁忌。
通过阅读上面的文章我们可以了解到，当我们阴虚火旺的时候，可以尝试喝上面介绍的茶来缓解，但是需要注意喝的量！
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