脂肪肝的症状 这些食物再喜欢也要少吃
脂肪肝在我们的生活中是比较常见的。它会对我们的身体造成一些伤害，影响我们的健康。因此，我们在日常生活中应该多注意自己的身体，做好预防工作，让自己的身体越来越健康。健康。
脂肪肝可能会出现这些症状，需留意1. 食欲不振。如果患有轻度脂肪肝，身体不会有严重的反应，但肝功能已经受损，有时会出现恶心、上腹部胀满等症状。如果患有肥胖、糖尿病等的人则遭受损失长时间食欲不振，需要检查是否患有脂肪肝。
2.内分泌失调。脂肪肝的出现还可能伴随着内分泌失调的出现。一般男性会出现生殖功能障碍等症状，而女性则会出现月经不调、不孕等症状，对身体不利。
3、腹痛。如果患有脂肪肝，可能会出现右上腹、中上腹等部位疼痛，严重的还会出现发烧、抽痛等，这些都需要引起我们的重视。
4、身体缺乏维生素。患有脂肪肝的人容易出现维生素缺乏、神经炎、口角炎、皮肤瘀斑等，还可能出现消化道出血。
脂肪肝不能吃什么？这些食物再喜欢也要少吃脂肪肝的病因大多是由于体重过重或饮酒等不良饮食习惯所致。你必须注意你的饮食。有很多食物是脂肪肝不能吃的。我们需要学习。
1、不宜吃高蛋白食物。脂肪肝患者的代谢能力会比以前弱。因此，如果大量食用高蛋白食物，肝脏无法及时将其转化为尿素，很容易导致中毒。因此，脂肪肝患者应少食。多吃牛肉、虾、海参等高蛋白食物。
2、不宜吃辛辣食物。脂肪肝患者大多属于湿热体质。辛辣的食物会加重体内的湿热。因此，想要改善脂肪肝，尽量不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3、不宜吃含糖量高的食物。脂肪肝患者如果吃太多含糖量高的食物，会给肝脏带来负担。体内多余的糖分不能及时吸收，会转化为脂肪，从而加重脂肪肝。
4、不宜饮酒。饮酒对身体有害。很多人都知道，酒精进入体内后，会在肝脏中分泌并代谢。这对脂肪肝患者非常不利，会加重脂肪肝的病情。因此，患有脂肪肝的人应该预防。喝点酒。
脂肪肝对健康不利，大家一定要重视！日常生活中，要注意自己的身体状况，看看是否有脂肪肝的嫌疑，并且要有饮食禁忌。
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