孕妇没胃口吃什么 孕妇没胃口怎么办
孕妇没有胃口应该吃什么？尤其是在怀孕初期，女性朋友的身体发生了巨大的变化。这个时候，他们往往会显得精神不振，没有胃口，不喜欢吃任何食物。然而腹中的胎儿却在不断的成长，必须摄取丰富的营养，才能够跟上胎儿的发育。我应该吃什么样的食物？让我们一起来详细了解一下吧。
孕妇没胃口吃什么金橘是不错的选择，因为它含有大量的维生素C，可以生津止渴，保护呼吸道，味道酸甜，特别适合孕妇食用。
陈皮也是不错的选择。大多数女性朋友在怀孕后都会出现食欲不振的情况。经常食用陈皮可以刺激食欲，缓解胃部不适。
凉菜也有开胃的作用。孕妇可以选择黄瓜、西红柿、洋葱混合成沙拉，不仅为身体提供所需的营养，而且还有开胃的作用。不过，孕妇也不宜吃太多凉菜，因为也可能对身体有害。
孕妇没有胃口应该吃什么？尽量选择一些具有开胃作用的食物。一般三个月后就可以恢复正常。为了腹中胎儿的健康成长，如果没有胃口，就应该强迫自己吃东西。
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