山楂干的功效 山楂干的吃法
我们都知道山楂有健胃、消化食物、降血压、血糖的功效。因此，被制成各种山楂制品，如山楂糕、山楂饼等。山楂干就是其中的制作方法之一，主要是通过手工将大粒山楂切片，干燥而成。今天小编就给大家介绍一下山楂干的几种吃法。
山楂干1、草莓山楂干茶准备草莓数个，山楂干一把，冰糖适量，草莓洗净，去蒂。先将干山楂加水煮沸，加入适量冰糖，煮至融化即可关火。将草莓切成两半，放入杯子中，倒入山楂水浸泡2至3分钟。草莓和山楂都具有健胃、帮助消化的作用，所以长期食用可以帮助我们的身体减肥。
2、山楂干枸杞茶众所周知，枸杞可以滋补肝肾，降低血压、血脂。两者一起冲泡还可以预防心脑血管疾病。与草莓山楂干茶的配制类似，将山楂干煮沸，根据个人口味加入适量冰糖。然后将洗净的枸杞冲泡10分钟，直至茶色变得浓郁。
3、山楂干红糖水接下来的糖水对女孩子很有帮助。它可以帮助我们活血化瘀、调经。先准备几片干山楂和适量红糖，然后与红糖一起倒入炖锅中，隔水炖，小火煮半小时。也可根据个人口味添加姜丝，效果更佳。
了解了山楂干的多种吃法后，你还在等什么呢？赶快行动起来，为您的健康做更多的事！
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