后腰酸痛是什么原因 后腰酸痛的症状
什么原因导致腰痛？其实，腰痛是一种比较正常的现象，尤其是对于经常站立或坐着工作的人来说。长时间保持同一姿势很容易引起腰部疼痛。让我们仔细看看是什么原因导致了这种症状。
后腰酸痛是什么原因？腰痛的常见原因是椎间盘突出。经常坐着工作的人一定要多注意这一点。尤其是办公室白领同志，工作一个小时后，可以起身活动一下筋骨，扭动一下腰，做一些扩胸运动，对于缓解腰酸背痛非常有效。什么原因导致腰痛？长期、高强度的工作会导致腰部肌肉劳损。腰肌劳损最明显的表现就是腰部酸痛。久坐、久站或长时间从事某种运动，很容易导致腰部过度疲劳，造成腰肌劳损。
不要让你的下背部疼痛不受控制。你可以去针灸，当然也可以去按摩。选择正规的中医院进行针灸按摩，对于治疗腰痛非常有效。了解了腰痛的原因后，平日里一定要注意保护身体。尤其是在寒冷季节，一定要做好腰部保暖工作，才能缓解疼痛症状。
继续浏览有关 后腰 的文章
