哺乳期可以吃当归吗 哺乳期吃当归有危害吗
与从未生过孩子的女性相比，大多数已婚妈妈的身体健康状况都较差。尤其是哺乳期间，经常出现脱发、食欲不振、失眠、面色不佳等症状。为了拥有一个好的气色，改善自己现在的体质，很多妈妈都想用当归泡水或者熬粥来补充能量，美容养颜。不过，哺乳期的女性对饮食的要求非常高，那么哺乳期可以吃当归吗？
哺乳期可以吃当归吗当归是一种中药。如果哺乳期妈妈服用当归，当归中的一些不利于宝宝发育的成分会通过乳汁传递给宝宝。另外，宝宝的肾脏、肝脏尚未发育完全，代谢功能较差。这些药物成分无法有效消除，很容易对宝宝的身体造成伤害。哺乳期如果想保持良好的身体，可以多吃红枣、红豆、豆浆等具有补血功能的食物。此外，良好的情绪也是保持健康身体的一部分。正在哺乳的妈妈千万不要随意生气。
哺乳期可以吃当归吗？可见，哺乳期不宜食用当归等中药材。如果身体需要补充，需要在医生指导下食用，短期内尽量不要母乳喂养。如果只是为了补气养生，可以通过均衡饮食来补充。
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