小米加什么熬粥最养胃 小米加什么熬粥可以养胃
平时可能很多人都用大米，但是很少有人用小米。不过，很多人都会选择小米来煮粥，但是小米怎么煮才能养胃呢？相信很多人不知道，但是有些人可能会认为小米通常用来煮肉，玉米就可以了。不过，有些人可能不太清楚小米加什么可以养胃。他们只是用它来煮粥喝。一般小米里没有添加什么？煮粥时添加小米怎样最好？
小米加什么熬粥最养胃1. 红糖小米粥
将小米洗净，然后倒入汤锅中，然后用适量的水浸泡30分钟左右。然后将红枣清洗干净，但去掉枣核，然后将红枣肉切碎；将其倒入汤锅中。加入适量的水，待水沸腾后，将小米放入锅中，用小火慢慢煮，待小米开花即可。倒入切碎的红枣，搅拌均匀，继续煮至红枣软嫩，然后倒入红糖和花生碎。
2、小米南瓜粥
先将小米洗净，然后将南瓜切成小块；然后先将南瓜放入锅中煮约10分钟，然后将小米倒入锅中；然后一起均匀煮，但不时搅拌。这个时候可以根据自己的口味加糖。
继续浏览有关 小米 的文章
