经常趴着睡觉有什么危害 经常趴着睡觉的危害
如今的生活节奏非常快。有些上班族的午休时间只有半个小时左右。他们只能选择睡在办公室的办公桌上，因为只有下午休息之后，他们才有精力去工作。午睡可以让我们养成勤奋的习惯。获得舒缓的效果。
经常趴着睡觉有什么危害那么，经常趴着睡有哪些危害呢？经常趴着睡有很多危险。它不仅会压迫我们的内脏器官，还会导致我们的呼吸不顺畅；因为趴着睡会妨碍我们颈椎和颈部的放松，长此以往还会引起疼痛。我们感到头晕；研究表明，趴着睡往往会对眼睛的眼球造成压力，醒来时视力会变得模糊，长期下去会导致近视。
尤其是中午，趴着睡也会影响消化，因为我们平时午餐吃的比较多，消化需要两到三个小时。吃完饭后趴着睡很容易影响我们的消化系统。容易引起胃胀。趴着睡最终会导致大脑缺血的症状。当我们睡觉时，我们的心率会逐渐减慢，血液循环也会相对缓慢。趴着睡会加剧我们的大脑缺血。最后，出现头晕的症状。
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