指甲软是缺钙吗 指甲软是怎么回事
指甲的外观和质感也能反映出一个人的健康状况。比如有的人会发现自己的指甲明显比别人软，就会根据自己的经验判断自己缺钙。那么指甲变软是因为缺钙吗？我们还是应该从科学的角度来分析。
指甲软是缺钙吗大多数人确实认为指甲和人体骨骼的质地相似。毕竟它们都是人体中比较坚硬的组织。但事实上，指甲和骨头的成分完全不同。骨骼的主要成分是钙盐，而指甲是一种特殊的角蛋白，所以它们更接近我们的皮肤。事实上，生理学上已经做了深入研究，认为指甲源自皮肤。从医学上来说，指甲软是因为营养不良造成的。比如日常饮食中缺乏足够的蛋白质，或者缺乏某些微量元素，可能会影响指甲的正常生长，导致硬度不够，但这并不等于钙没有多大关系。
指甲变软是因为缺钙吗？以上就为大家仔细分析了这个问题。遇到这种情况，可以注意改善饮食，尽量做到营养摄入均衡。当然，由于每个人的体质和基因不同，指甲的软硬度也必然有所不同。如果不是特别软或者脆的话，一般不用担心。
继续浏览有关 指甲 的文章
