酸的水果有哪些 酸的水果有什么
什么是酸水果？一般来说，我们所说的酸性水果是指溶于水后pH值小于7的水果。但一般来说，我们吃的大部分水果都是碱性水果。那么酸味水果有哪些呢？酸味水果对人体有哪些好处和坏处？下面我们仔细看看。
酸的水果有哪些酸性水果含有大量果酸，能刺激胃液分泌，对增进食欲有较高作用。因此，吃酸性水果可以帮助消化，酸性水果可以调节人体对营养物质的吸收。胃口不好的人和寒性体质的人不适合吃酸性水果。另外，吃酸性水果时需要注意，酸性水果中的单宁酸遇到蛋白质时不容易消化。因此，避免过多食用酸性水果，以免出现呕吐、腹痛、腹泻和消化不良等症状。
那么酸味水果有哪些呢？生活中有很多水果，比如柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子、柚子、橙子、菠萝、猕猴桃等，这些都是酸性水果。胃口不好的朋友可以多吃一些酸性水果。但对于因阴虚火旺而导致体质燥热的人，建议不要多吃酸性水果。
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