经常喝啤酒有什么好处 适当喝酒的功效
在我们的日常生活中，很多人都喜欢喝酒。因为工作压力往往很大的时候，喝酒可以在一定程度上帮助缓解压力。也有一些人在应酬时避免不了喝酒。其实，喝啤酒对身体也有一定的好处。那么经常喝啤酒有什么好处呢？
经常喝啤酒有什么好处1. 帮助保护心脏
适当喝一些啤酒可以帮助保护我们的心脏，因为啤酒中的成分可以帮助降低我们患心脏病的风险。
2.预防糖尿病
相关研究表明，一个人如果每天喝一到两杯啤酒，很可能会在一定程度上降低患糖尿病的风险。
3.降低血压
其实，适当喝点啤酒也能起到很好的降血压作用。但如果喝其他酒，比如葡萄酒，可能就没有这种效果。
4、提高记忆力
一些研究发现，喝啤酒可以有效提高记忆力，帮助大脑功能。
5.保护肾脏
每天坚持喝一杯啤酒，可以有效降低肾结石的概率。另外，喝啤酒还有利尿作用，所以每天喝适量的啤酒对我们的肾脏有一定的好处，但是不宜喝太多。
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