高粱米怎么吃 高粱米的做法
高粱米含有大量的膳食纤维和维生素。它是一种粗粮。多吃高粱米可以保证身体的营养得到补充。然而，很多人还不熟悉高粱米的吃法。那么高粱米该怎么办呢？吃饭呢？
高粱米怎么吃高粱米特别适合煮粥。煮粥时，可以加点山楂。需要干山楂20克，高粱米50克。然后将干山楂和高粱米分别用清水洗净。洗干净后，再用温水泡一会儿，记得准备一些冰糖。
可以将高粱米和干山楂一起浸泡，然后加入适量的水，加热煮成粥，然后加入一些冰糖，用小火煮至高粱米软烂，然后关火。等到温度下降后再拿出来吃。
当然，除了做粥之外，高粱米还可以用来做豆浆。制作豆浆时，可以先将黄豆和高粱米泡软，然后直接放入豆浆机中。豆浆机中加入适量的水。这样豆浆机就可以正常工作了，然后将炒好的豆浆取出，过滤掉剩余的液体就可以开始食用了。
高粱米还可以用来做米饭。准备50克2米高的大米100克，然后用它蒸成米饭。将大米用清水洗净，然后一起放入电饭锅中，然后加水，打开电饭锅电源。让电饭锅开始工作。
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