维生素d能促进人体对什么的吸收
维生素是生活中常见的一种保健品。所有年龄段的人都可以服用维生素产品。坚持服用维生素可以有效改善因体内缺乏营养而引起的疾病。下面就来详细介绍一下维生素D，它能促进人体对什么的吸收呢？
维生素D促进身体对什么物质的吸收
首先是促进钙的吸收。适量服用维生素D保健品，可以促进各器官对钙的吸收利用，预防骨质疏松、腰膝酸痛、腿软抽筋、腿无力等。对于中老年人来说，一般来说，服用后还可以降低三高，使血液中钙、磷的含量达到一个水平。其次，它具有吸收磷的能力，可以增加肠道对微量元素的吸收利用，有效促进肠道蠕动，改善消化不良、便秘症状。服用维生素D产品时，必须严格遵循说明。最好不要盲目服用，以免使用不当，危害健康。
以上介绍的是哪些维生素D可以促进人体的吸收？现在我们有一个想法。生活中也有一些消费者服用维生素D后，可以防止氨基酸的流失，维持血液中柠檬酸盐的正常水平，保证各器官的平衡。
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