水果酵素怎么喝
水果酵素是近年来流行的膳食纤维产品。它们具有美容皮肤、解毒通便、促进新陈代谢的功效。那么，水果酵素怎么喝呢？很多人都会有这样的疑问。因为如果食用方式不对，功效就会大打折扣，喝了就等于没喝。
水果酵素怎么喝
1、食用方法每次服用约30cc水果酵素。您可以将酶放在舌根下一段时间，然后慢慢饮用。这样可以刺激神经细胞，促进其循环，使效果更好。如果觉得酶的味道太浓，可以加温水稀释，但要注意这样效果不太好。
2、食用时间最佳食用时间：早上起床后、饭前或饭后一小时。对于肠胃不好的人来说，建议饭后一小时饮用，不需要早上空腹喝。
3、适用人群水果酵素，男女老少皆宜。但需要注意的是，体质瘦弱、胃肠功能较差的人要多加注意，不要过量饮酒，以免腹泻、胃痛。
4、保存方法很多朋友喜欢把食材放在冰箱里，但是水果酵素却不能放在冰箱里，因为遇到潮湿和冷空气就会发霉。您可以将水果酵素放在阴凉的地方。如果是自制水果酵素，开封后最好在半个月内喝完。
水果酵素怎么喝？经过上面的介绍，相信大家都有印象了。只要按照正确的方法食用，很快就能看到效果。
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