生山楂的功效与作用 生山楂的好处
人们有时会觉得吃饭时很难消化食物，但有些人认为走动就足够了。但也有人认为有些东西比较难消化。如果你四处走动，你可能无法消化它们。然而，有些人通常懒得四处走动。平时吃东西，有的人认为山楂可以消化，有的人认为不能，但也有人认为生山楂不宜吃，认为吃它对身体不好。那么生山楂的功效与作用有哪些呢？
生山楂的功效与作用1. 消化
山楂含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸。如果经常食用，可以增加胃液的酸度，增强胃蛋白酶的活性，促进胃粘膜，帮助胃液的分泌，帮助消化蛋白质和脂肪，并且可以调节胃肠功能，还可以抑制痉挛性胃肠平滑肌。
2、降低血脂
生山楂能抑制肝脏胆固醇的形成，降低血脂，并帮助肝脏吸收血浆胆固醇。生山楂含有山楂黄酮类物质，可以降低胆固醇，有助于预防动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病。
3.对抗心肌缺血
生山楂含有可被山楂黄酮水解的产物，有利于增加缺血心肌的营养血流量。还能有效降低心肌耗氧量，增强氧利用率。
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