红茶功效 红茶的作用
中国是一个传统文化国家，喝茶是我们的传统文化之一。相信大家都喝过很多种茶，比如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、红茶、白茶等各种茶。我想每个人都对红茶有所了解。那么红茶有什么好处呢？
红茶功效我国红茶的种类很多，如祁门红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红等。其中尤以祁门红茶最为著名，我国第二大茶类。红茶富含维生素A、胡萝卜素、钙、镁、钾、磷等营养成分。在发酵过程中还会形成茶黄素、茶红素等成分，使茶的香气更加明显。这使得红茶成为色香味兼具的特种茶。
红茶可以帮助我们消除水肿。促进胃肠消化，从而增强我们的食欲。并增强我们的心脏功能以减少心肌梗塞的发生。它还可以刺激我们的大脑皮层，增加兴奋感。这可以刷新你的头脑，集中你的思维，并增强你的记忆力。它还可以促进发汗、利尿、缓解疲劳。红茶还可以养胃、护胃。一般空腹喝茶不好，但红茶不同。不但不伤胃，还能养胃、护胃。
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