决明子能吃吗 炒熟的决明子能吃吗
在我们的生活中，我们都知道决明子是一种护眼佳品。尤其是用眼过度的人，服用决明子可以有效改善眼睛疲劳、干涩的症状。那么现在我们就来了解一下决明子可以吃什么。
决明子能吃吗研究表明决明子是可以食用的。由于味道不好，很少有人吃。吃决明子后会出现消化不良的情况，所以大家都选择泡水喝。喝决明子泡水有助于人体吸收决明子的活性成分，可以有效保护眼睛，还可以明目、清肝。对于便秘的人来说，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，我们建议在喝决明子的时候最好不要长期喝，这样会损害肝脏功能，影响身体的健康。对于女性来说，月经不调时还会引起子宫内膜异常，从而诱发早产的现象，所以孕妇不能喝决明子茶。
这是关于决明子能吃吗？因此，在我们的生活中，我们建议在服用决明子的时候，一定要先去医院咨询医生后再服用，这样可以对身体起到很好的保护作用。而且我们要减少看电子产品的次数，适当缓解眼睛疲劳。
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