柠檬功效与作用及禁忌 柠檬的好处
对于健康专家来说，喝柠檬水不仅有美容养颜的功效，而且还有减肥的功效。柠檬的功效、作用和禁忌是什么？下面就跟随小编来详细了解一下吧。
柠檬功效与作用及禁忌柠檬是一种比较常见的水果，但是很少有人直接把它当作普通水果来使用。主要原因是柠檬的味道太酸，会直接刺激胃，造成胃酸过多，引起胃部不适。这也是柠檬的好处、作用和禁忌之一。可以用柠檬泡水或者制作蜂蜜柠檬泡水，有美容养颜的功效。柠檬的功效与作用可以止咳化痰。尤其是在炎热的夏季，一杯柠檬水可以帮助你驱除暑热。同时，夏季减肥时，选择使用柠檬水也能抑制食欲。减少食物摄入量自然会减少脂肪堆积。柠檬也是一种美容产品。经常喝柠檬水可以促进新陈代谢，预防心脑血管疾病，降低血液粘度。这样可以保护人的心脏免受影响，尤其是对于很多中老年用户来说。经常使用可以预防中老年疾病。
柠檬的功效、作用和禁忌症还应注意，很多胃炎或糖尿病患者不能使用它，否则会让你的病情越来越严重。
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