长期过度手淫怎么补救 过度手淫会导致什么
男性朋友如果长期过度手淫，对健康的影响会比较大。很多男性朋友都会因此而得前列腺炎。肾虚、精神衰弱也是患者可能表现出的症状。在下面的文章中，我们将带您了解如何纠正长期过度手淫。
长期过度手淫怎么补救男性朋友应该慢慢改掉这个习惯，多注意锻炼身体，避免熬夜，避免久坐。如果男性不适非常严重，可以在医生的建议下服用六味地黄丸。洗澡时，患者可以改用热水坐浴，这样可以促进血液循环。
过度手淫会导致什么文章开头我们就提到过，过度手淫对男性健康影响很大。如果男性朋友长期持有，可能会导致男性阴茎敏感度下降，性欲下降。长此以往，也会对男性朋友的心理健康产生不可估量的影响。男性朋友在戒除手淫的同时要多注意饮食。可以多吃富含锌的食物，也可以适量吃富含维生素C的食物。
长期过度手淫如何补救？男性朋友可以在睡前泡脚，平时也要注意锻炼身体。如果男性已经出现了肾虚或者耳鸣的症状，可以服用一些中成药来缓解不适。日常生活中，男性不要给自己太大的压力，否则病情很容易变得越来越严重。
