紫苏油的功效与作用及禁忌 紫苏油的功效与作用
紫苏油是一种含有营养价值的油。它不仅可以用来烹饪，还可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。紫苏油的功效、作用和禁忌是什么？我们一起来了解一下吧。
紫苏油的功效与作用及禁忌紫苏油的功效与作用：
紫苏油可用于缓解风寒引起的感冒、咳嗽、恶心，或者怀孕期间的妊娠反应，因为紫苏油具有解表、散寒、行气、和胃的功效。紫苏油与香附、陈皮同用，还可以调理脾胃，改善胸闷、恶心、气滞等症状。
紫苏油的禁忌症：
炒菜时一定不要用太多的紫苏油，太多会影响健康。另外，紫苏油叶还可以泡水喝，可以缓解身体的恶心感。和呕吐。
紫苏油属于温性油，所以不建议火气旺盛的人使用，否则可能会加重火气。
烹调时不要将紫苏油与鲤鱼一起使用，因为两者都容易产生毒疮，食用这种食物会导致人食物中毒。
大家应该了解紫苏油的功效、作用和禁忌。只有正确使用，身体才不会出现错误。
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