胖大海的功效与作用及食用方法
每次出去喝糖水，见到庞大海，总是受到别人的欢迎。那么脂海的功效与作用有哪些呢？应该如何食用才能发挥最大功效呢？接下来我们就来看看吧！
一、胖大海的功效与作用1、心血管保护作用：相关医学研究表明，海岛果胶具有降低血压、血脂的作用。
2、对咽喉肿痛有一定的治疗作用：胖大海本身性寒，能清咽清肺热。因此，它对一般的喉咙痛有效。
3、美容养颜：脂肪海中含有一些蛋白质，可以保持皮肤细嫩光滑。
二、胖大海的食用方法1、直接泡茶：胖大海和绿茶一起泡水喝，可以治疗一些慢性咽炎等疾病。
2、胖大海冰糖炖雪梨：这是糖水店里很受欢迎的一款糖水。它与雪梨协同作用，增强保湿效果。
3、脂肪海甘草茶：两者相辅相成，润肺止咳，益气止胃。
4、胖大海凉茶：成分有胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖。
三、注意事项1、老年人、孕妇不宜服用，尤其是孕妇。因为胖大海性寒，孕妇如果服用，对胎儿或孕妇本身都没有好处。
2.脾胃虚寒者慎用
3.风寒感冒引起的咽喉肿痛慎用。
4、胖大海用量不要过多，一般不超过3粒。
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