长期喝浓茶有什么危害 长期喝浓茶的坏处
喝茶是一种优雅、健康的习惯。医学早已证明喝茶对身体的好处。但这种爱好应该适度停止。如果每天喝大量的浓茶，会对身体有害。长期喝浓茶有什么危害？我们一起来了解一下吧。
长期喝浓茶有什么危害茶有苦味，因为含有大量鞣酸。如果每天喝浓茶，这些单宁酸也会进入体内，并能与铁离子结合，形成不溶性沉淀物。久而久之，还会造成贫血的现象。如果本来就气血不足，就不宜喝浓茶。此外，茶还含有咖啡因等刺激人体神经系统的成分。饮酒过多会对人的神经系统产生影响。需要特别注意神经衰弱或睡眠障碍的人。晚上喝浓茶肯定会加重此类问题，而且不利于正常休息。还有一点就是，生病的人每天都要吃药，茶叶中的很多成分会和药物中的成分发生反应。严重时药物就会失效，失去治疗作用。
至于长期喝浓茶的危害，除了上述介绍外，还可能带来形成结石的风险。总之，喝茶需要讲究方法。只有适度，才能成为对身体有益的爱好，但决不能成为习惯。
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